Tai Chi Ústí nad Labem – Kurzy a zdravotní cvičení
Tradiční čínské umění tajči pro zdraví, vnitřní klid a sebeobranu v Ústí nad Labem. Cvičíme s vámi již od roku 2005 pod záštitou České asociace taijiquan.
🌿 O našem klubu
Jsme ústecký klub tajči (využívané synonymní názvy: tchaj-ťi, taiji, taichi), který má v Ústí nad Labem tradici již od roku 2005. Jsme hrdým členem České asociace taijiquan (ČAT).
Naším cílem je zprostředkovat tajči v jeho kompletní a přirozené podobě – jako moderní umění vycházející z pradávných čínských systémů kultivace člověka a těla.
📅 Tréninky a rozvrh
Lekce probíhají každé úterý:
🧘 Začátečníci: 17:00 – 18:00
☯️ Pokročilí: 18:00 – 20:00
Upozornění: Kurzy neprobíhají během státních svátků a školních prázdnin. Mimo pravidelné tréninky pořádáme pro zájemce také víkendové semináře a letní tajči kemp.
📍 Kde cvičíme?
Místo cvičení přizpůsobujeme ročnímu období:
☀️ Červen – Září (Letní sezóna): Cvičíme venku na čerstvém vzduchu v parku v Letním kině.
❄️ Říjen – Květen (Zimní sezóna): Cvičíme v vnitřní tělocvičně v Ústí nad Labem. (Upřesnění konkrétní adresy pro daný ročník najdete vždy před začátkem října na hlavní stránce).
💳 Ceník a přihlášky
Věříme, že nejlepší je vyzkoušet si cvičení na vlastní kůži, proto nabízíme všem novým zájemcům otevřené dveře.
🎁 Měsíc říjen ZDARMA: Celý říjen můžete docházet na nezávazné zkušební lekce zcela zadarmo.
🏷️ Cena ročního kurzu: 5 900 Kč (splatné do konce října).
🏷️ Slevy: Pro pokročilé členy s dosaženými výkonnostními stupni nabízíme slevy na kurzovném.
Jak se přihlásit?
Přijďte v říjnu na jakoukoli úterní lekci pro začátečníky (od 17:00).
S sebou vám stačí pohodlné volné oblečení a měkká sálová obuv (která nedělá šmouhy).
Na konci října potvrdíte své pokračování vyplněním přihlašovacího formuláře na našem webu a úhradou kurzovného. (Po skončení října již nové zájemce do probíhajícího ročníku nepřijímáme).
❓ Často kladené otázky (FAQ)
1. Co je to tajči a co mi přinese?
Tajčičuan (zkráceně tajči) spojuje péči o zdraví, sebeobranu a vnitřní seberozvoj. Je to skvělý prostředek proti každodennímu stresu – učí relaxovat, posiluje imunitu a držení těla, prohlubuje koncentraci a rozvíjí koordinaci pohybu.
2. Pro koho je cvičení vhodné?
Pro každého! Tajči zvládne každý, kdo je schopen běžné chůze. Není náročné na fyzickou kondici ani věk. Nevyžaduje speciální talent, pouze vaši ochotu pravidelně cvičit a trpělivost.
3. Jak často je potřeba cvičit?
Pro viditelný pokrok je ideální věnovat cvičení krátkou chvíli každý den doma a jednou týdně docházet na společný trénink s instruktorem.
